Yoga mit & ohne OM

  • Yoga für Einsteiger:Innen & Fortgeschrittene
  • Flow Yoga 
  • Yoga & Movement 
  • Inside Flow


  • Einzelcoaching 1:1 oder Kleingruppe
  • Firmenyoga auf Anfrage 


(Diese Einheiten sind auch für Männer geeignet) 


Fem Yoga - für Frauen

  • Yoga für FRAUEN - entspricht dem weiblichen Körper und dessen Gegebenheiten 


Rückbildungsyoga

  • 6-12 Wochen nach der Geburt 



FEM BODYWORK 1:1

PASSIVES Yoga FRAUEN

  • Nuad Thai Yoga - Bodywork für FRAUEN 
  • Zurück zur Weiblichkeit
  • Passives Yoga zur Tiefenentspannung von Körper und Geist 
  • Gebärmutter-Bodywork
  • Achtsam Beschwerden lindern
  • meditative, ganzheitliche Behandlungsweise beugt Stress und Schlafstörungen vor. 
  • Deine Gelenke und die Wirbelsäule werden mobilisiert, die Muskulatur wird gelockert. 
  • Verspannungen und Verhärtungen im ganzen Körper lösen sich. Du fühlst dich aktiv und voller Energie, und das lang-anhaltend. 
  • Dein Immunsystem, dein Stoffwechsel und Herz- Kreislaufsystem werden angere
  • Einzelbehandlung

 

KLASSISCHES BODYWORK 1:1

Nuad Thai Yoga - passives Yoga

  • Ganzkörperbehandlung - Bodywork 
  •  Passives Yoga zur Tiefenentspannung von Körper und Geist
  • meditative, ganzheitliche Behandlungsweise beugt Stress und Schlafstörungen vor. 
  • Deine Gelenke und die Wirbelsäule werden mobilisiert, die Muskulatur wird gelockert. 
  • Verspannungen und Verhärtungen im ganzen Körper lösen sich. Du fühlst dich aktiv und voller Energie, und das lang-anhaltend. 
  • Dein Immunsystem, dein Stoffwechsel und Herz- Kreislaufsystem werden angeregt
  • Einzelbehandlung



→ Für genauere Infos melde dich gerne unter:

yoganockerl@gmail.com 

0650 / 36 10 430


Ich freu mich - Wilde Grüße :)