"KUM OWA A BISSL" 

....vom Alltagsstress & an bei dir!
Grundübungen & SlowFlows
für Anfänger

Beginnend mit einfacheren Grundübungen steigern wir uns langsam in verschiedenen Asanas (Körperübungen) und gehen in Balance von Stabilität, Dehnung & Leichtigkeit über zu unserem ersten SlowFlow.

"BEWEG DI A BISSL" 

Hier geht's schon etwas zügiger zu!
Aufbaukurs für Kräftigung & Dehnung

Flow-Kombinationen aus verschiedenen Asanas (Körperübungen)
in Verbindung mit deiner Atmung.

"ENTSPANN DI A BISSL" 

Hier warten unterschiedliche Yoga-Specials in gemütlicher Runde auf dich.
Yoga-Special , Mond- und Wohlfühlrituale,
Workshops, Meditationen, Ayurveda,
Aromaöle uvm...

"SCHWITZ A BISSL"

Yoga das dich ins schwitzen bringt...
Yoga HIIT Workout
(HIIT = High Intensity Intervall Training)
Fitnessorientiertes Yoga


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findest du im Online Stundenplan & auf EVERSPORTS